مهروس الجزر
يعتبر مهروس الجزر من افضل الوجبات التي يمكنكي تقديمها لطفلك حديث الاكل حيث ان مذاق الجزر الحلو سيساعد كثيرا على تقبل طفلك للاكل الصلب والتحول من فقط شرب الحليب لاكل المأكولات الصلبة.
العمر المناسب لمهروس الجزر
من 4 او 6 شهور
المكونات
- كمية مناسبة من الجزر ويفضل اختيار الجزر النحيث حيث سيكون مذاقه احلى
- كوب ماء
طريقة التحضير
- تقليم وتقشير الجزر ثم تقطيعه إلى شرائح 1 بوصة.
- ضعيها في قدر متوسطة الحجم مع الماء. يُغلى المزيج على نار هادئة ، ويُغطّى القدر ويُطهى لمدة 25 دقيقة (سيستغرق ذلك وقتًا أطول إذا كان الجزر أكثر سمكًا).
- اتركها تبرد في سائل الطهي.
- اهرسها في محضر طعام أو خلاط أو مطحنة طعام
- قم بتجميدها في أجزاء صغيرة في حال الرغبة في حفظها واستخدامها لاحقا.